LaSaponaria

Questo tempo grigio ha risvegliato un pò tutti i malanni invernali..

Per chi come me si trova ad affrontare i mali di stagione suggerisco di vaporizzare nell’aria una miscela di oli essenziali balsamica perfetta contro il raffreddore. Basterà versarne qualche goccia nel bruciaessenza per goderne i benefici! Ecco la ricetta:

5 parti: Eucalipto (Eucalyptus radiata)
3 parti: Rosmarino (Rosmarinus Officinalis)
1 parte: Menta (Mentha Spicata)
(Questa miscela è ottima anche per profumare gli unguenti per un massaggio balsamico).

Ricordo comunque di stare molto attenti nello scegliere ed acquistare oli essenziali..
Molte essenze che spacciano per “naturali” molto spesso sono fragranze sintetiche… Mentre gli oli essenziali sono estratti delle piante (per spremitura o per correnti di vapore), le essenze e le fragranze sono ottenute dalla sintesi di sostanze chimiche artificiali. 
Un modo molto semplice per riconoscere un’olio essenziale è assicurarsi che nell’etichetta assieme al nome commerciale venga riportato il nome botanico della pianta utilizzata. Altro consiglio è quello di stare bene alla larga da profumi come “fragola”, “pesca”, “mare d’inverno” , etc.. che sicuramente oli essenziali non possono essere!